"Volver a dedicarme tiempo": Flavia Medina retoma una parte importante en su vida tras convertise en madre
Instagram @flaviamedina__
Los primeros meses de la maternidad son demandantes, de atención casi exclusiva al nuevo bebé. Tras ocho meses de postparto, la modelo argentina, Flavia Medina, retoma una parte importante de su vida y vuelve a dedicarse tiempo.
Helena, la primera hija de Flavia con el modelo chileno Leo Opazo, nació en abril de 2023. Desde entonces ella se dedicó a la crianza de su bebé y a compartir tips de alimentación, lactancia y recuperación postparto en sus redes sociales.
Aunque los primeros tres meses no recomiendan iniciar ninguna rutina deportiva, después de ese tiempo Flavia se ejercitaba en casa, logrando mantenerse en forma, pero definitivamente sin desconectar completamente de las tareas del hogar.
Flavia Medina retoma el entrenamiento en el gimnasio
“¡Es hora de volver a entrenar al gimnasio y dedicar tiempo para mí misma después de la maternidad!”, escribió Flavia en su cuenta de Instagram, donde subió un reel desde su camino hacia el gimnasio, hasta su primer entrenamiento fuera de casa.
Lució regia con un legging negro y un top blanco. Sobre la imagen escribió: “Te extrañaba, entrenar me llena de vitalidad”. Además, aseguró que “volver al gimnasio es una oportunidad para reconectar con mi cuerpo y sentirme fuerte y enérgica nuevamente”.
Flavia reconoce que debe ganar masa muscular para alcanzar sus metas. Se comprometió con sus seguidores a mostrar su progreso y cómo va ganando fuerza. “Será un viaje emocionante y desafiante, pero estoy lista para enfrentarlo”, aseguró.
"Comparte datito": Flavia inspira a sus seguidores
El post de Flavia sirvió de inspiración a muchas seguidoras que se encuentran en etapa postparto o que quieren seguir un entrenamiento efectivo.
“Estaré atenta a los tips para madres postparto”; “¿Después de cuánto tiempo comienzas, la cesárea ya no molesta”; “Lo espectacular que se ve esta mujer, siempre está linda”, son algunas de las reacciones a su publicación.
