Maura Rivera responde a usuaria y da poderoso consejo: "¿Por qué debería atormentarme?"
Instagram @maurarivera27
Cada cierto tiempo Maura Rivera abre su caja de preguntas y respuestas para interactuar con su comunidad de Instagram. Recientemente le consultaron sobre la ansiedad ante el futuro y la ex chica reality respondió con un poderoso consejo.
Maura Rivera conversa con sus seguidores sobre diversos temas, desde consejos de belleza hasta la crianza de los hijos o la vida junto a sus mascotas. Comentó que este año no vinieron al Festival de Viña porque los niños están en temporada escolar, pero aseguró que lo siguen de cerca.
El poderoso consejo de Maura Rivera
“¿Cómo haces para vivir el hoy y no atormentarte con lo que pueda pasar más adelante?”, preguntó una seguidora, a quien Maura respondió con un poderoso consejo: “Ojo con lo que creamos en nuestra mente, si pensamos así, estamos decretando que la vida será tormentosa”.
La influencer se preguntó, “¿por qué debería atormentarme?” y recomendó decretar cosas buenas. “La vida es bella, agradezco todo y vivo mucho el presente”, apuntó como una recomendación para su seguidora.
De acuerdo con la web Top Doctors de España, la ansiedad anticipatoria se caracteriza por la preocupación excesiva por posibles situaciones futuras, que se perciben como estresantes o amenazantes. Los expertos recomiendan la terapia psicológica, ejercicios de relajación, deportes, entre otros tratamientos.
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