"Un dolor impresionante": El particular método de Emilia Dides para recuperarse después de entrenar
Instagram @emiliadides
Emilia Dides inicia su día con un duro entrenamiento físico que la deja bastante agotada, para lo cual utiliza un método particular para recuperarse en poco tiempo y darlo todo al día siguiente.
La rutina de ejercicios de la modelo se centra principalmente en todo el tren inferior, por lo que sus piernas quedan adoloridas y debe recurrir a una técnica que considera “su salvación”.
¿Qué hace Emilia Dides después de entrenar?
En sus historias de Instagram, la reina de belleza publicó un video donde aparece acostada en su cama y muestra sus botas de recuperación. “Mi salvación. Hacen que la sangre circule mejor”, escribió.
“Después de entrenar, definitivamente, hay consecuencias. Esto se infla y después suelta, y eso hace que la sangre circule mejor, si no me equivoco. Las piernas las tengo con un dolor impresionante, realmente”, explica en el video.
“Fue el segundo día que me desperté a las seis de la mañana para entrenar. Me está gustando bastante este hábito. Así que, seguimos”, agregó.
