¡Yoga para todos los cuerpos!: Revive el ciclo completo de 20 clases con Marita García
La actriz Marita García enseñó diferentes posturas para la armonía de tu cuerpo, alma y mente en #YogaParaTodosLosCuerpos, espacio que fue transmitido en todas las plataformas digitales de Mega.
Las secuencias de ejercicios y meditación guiada invitan a bajar los niveles de estrés y ansiedad producto de la pandemia. Todas son pensadas en principiantes de la disciplina y logran generar el flujo de la energía vital, así como también, reconocer el cuerpo físico y tener una respiración balanceada.
A continuación te dejamos disponible las 20 clases de Marita García. ¡Disfrutalas en casa! #YoPracticoYoga
