"Como seis veces al día": Nicole "Luli" Moreno detalló su estricta rutina para competencias fitness
Nicole "Luli" Moreno, la ex participante del reality "Amor a Prueba" transmitido por las patallas de Mega actualmente se dedica participar en competencias fitness.
Fue durante este domingo que la modelo fitness obtuvo el primer lugar en el "Santiago Muscle Fest". La influencer compitió en el formato "Wellness", donde sacó dos medallas de oro: una por ganar la categoría 'Open', y otra por ser la mejor dentro de su división.
Fue a través de varias publicaciones que compartió en su Instagram donde cuenta con más de 1,4 millones de seguidores que reveló que se había convertido en la ganadora.
"Estoy muy emocionadaaa, aún asimilando. Feliz por el primer lugar Wellness", expresó.
Además, en una conversación con Las Últimas Noticias, Nicole Moreno contó con detalles los cambios que ha experimentado con el deporte. Recordemos que poco antes de pandemia, "Luli" se adentró en fisicoculturismo.
"Me mantiene enfocada, con orden, más tranquila, en paz y disfrutando con más energía. Antes llevaba una vida ajetreada, por mis eventos me acostaba a las 2 ó 3 de la mañana", comentó.
"Me saltaba las comidas, a veces no desayunaba, no almorzaba y juntaba toda la alimentación en la cena", confesó.
Asimismo, detalló su exigente rutina de ejercicio y sus horarios, indicando que "casi nunca me acuesto después de las 11 de la noche y como seis veces al día, siete si estoy en competencia".
"Duermo ocho horas al día, suelo empezar a entrenar a las 7 de la mañana con una hora de ejercicios cardiovasculares: trote, bicicleta o máquina elíptica. En cuanto termino, como lo que yo misma me he preparado", agregó.
Por último, la modelo explicó que "tras el almuerzo muchas veces duermo una siesta y tipo 7 de la tarde vuelvo al gimnasio para hacer trabajo de musculación: un día ejercito la parte superior y al día siguiente, la parte inferior. Así el cuerpo tiene tiempo para descansar".
Es importante destacar que, esta no es la primera vez que "Luli" brilla en un torneo de estas características, ya que en octubre pasado se llevó el primer lugar en el Torneo Nacional de Fitness de Chile en la categoría Fit Models.
