"El secreto es...": Lisandra Silva se sincera tras enfrentar depresión post parto

Lisandra ha publicado parte de lo que ha sido su maternidad, junto con sus altibajos, debido a que tiene una conexión especial con sus cerca de 2 millones de seguidores.

La joven cubana ha confesado estar disfrutando ser madre como nunca, donde ha tenido tiempo para remodelar su hogar, trabajar, vacacionar, como también, pasarlo junto a su padre aquí en Chile.

Sin embargo, en esta oportunidad pudo explicar otra área de su embarazo, que tiene que ver con un desgaste físico y emocional, el cual, recomendó ciertas formas para superarlo y seguir con todo en la vida.

"Volviendo a las pistas 8 meses post parto"

La cubana a través de su cuenta de Instagram publicó dos stories, donde dejó en claro que su embarazo no fue todo color de rosa, y que para lograr superar esa etapa se deben seguir ciertos consejos.

"Volviendo a las pistas 8 meses post parto", tituló su post, mientras que más abajo comentó "Pueden creer que tengo dos criaturas, una de dos años y medio y otra de 8 meses, en cada embarazo subí 25 kilos".

"Estuve 3 años entre embarazo y lactancia, pasé depresión durante el parto y post parto, pero saben que...", agregó la exchica reality.

"El secreto es..."

Lisandra Silva se sinceró y quiso recomendar una serie de consejos para que todos sus seguidore que estén pasando por algo similar, puedan resolverlo de la mejor forma.

"El secreto es querer, querer es poder, si no tienes quién te los cuide, entrena cuando se duerman, todos los días aliméntate mejor y sé constante, la constancia, disciplina, mentalidad, y pensamientos positivos", inició.

"La maternidad es una montaña rusa de emociones, la fortaleza está en la cabeza, sí puedes, sí se puede", finalizó.

Mira las stories de Lisandra Silva a continuación: